Ik durf niet voor een groep te staan.
“Ik geef leiding aan een groot team, maar zodra ik voor een groep moet spreken, sla ik dicht. Het belemmert me in mijn leiderschap. Ik heb al van alles geprobeerd, zelfs gesprekken met een psycholoog maar het blijft me achtervolgen. Iemand noemde jouw naam. Jij zou ‘magical things’ doen met NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren). Kun jij me helpen?”
Een mooie vraag van Ethan (*), een ambitieuze manager met een internationale carrière. Hij is Israëlisch en werkt in Nederland voor een groot bedrijf. Tijdens onze eerste sessie onderzocht ik met hem waar zijn angst vandaan kwam. Want angst is zelden zomaar angst. Soms is de oorzaak bekend, vaak ligt die diep weggestopt in het onderbewuste.
Na de kennismaking tijdens de eerste sessie ging ik met hem aan de slag en ik onderzocht waar deze angst vandaan kwam. Dat analyseren wat de oorzaak is of zou kunnen zijn vind ik erg leuk. Oorzaken zijn soms bekend, maar kunnen ook in het onderbewuste liggen opgeslagen. Wat was er gebeurd? Tijdens zijn diensttijd stond hij op een podium de manschappen toe te spreken. Hierbij kreeg hij een black-out. Daarna heeft hij nog wel zijn speech afgemaakt maar vanaf dat moment durfde hij niet meer voor een groep te staan. Toen ik de analyse rond had bleek hij een trauma te hebben èn een angst èn een beperkende overtuiging. Een beperkende overtuiging wil zeggen dat je jezelf beperkt door de woorden die je gebruikt. Bijvoorbeeld:” ik zal wel nooit voor een groep kunnen staan.” Een trauma is erger dan een negatieve emotie. Hoe heb ik hem geholpen? Door middel van Time Line Therapy.
De interventie: Time Line Therapy®
Time Line Therapy® bestaat uit een serie technieken waarmee een snelle, effectieve en langdurige verandering plaats kan vinden. Deze technieken zijn een therapievorm om snel, blijvend en veilig diepgewortelde emotionele blokkades los te laten en maken gebruik van iemands persoonlijke tijdlijn. We beginnen altijd met het opvragen van die (individuele) tijdlijn. Afhankelijk van de analyse (angst, beperkende overtuiging, emotie, trauma) zijn er verschillende interventies. Naast de ambitieuze doelen die mijn klanten vaak hebben, is het belangrijk en zeer waardevol om op deze wijze ook te werken aan mogelijke blokkades die die ambities in de weg staan. Als die uit de weg zijn dan worden de doelen makkelijker bereikt.
Tijdens de eerste keer met Ethan kon ik hem helpen om van zijn trauma af te komen. Toen hij voor de tweede keer op bezoek kwam vertelde mij hij dat hij voor het eerst weer een presentatie voor een groep had gehouden. ”Wow” zei ik, “wat gaaf”. En hij gaf aan dat hij nog wel wat angst heeft ervaren tijdens die presentatie. Ik zei hem dat dat heel begrijpelijk is, omdat we vandaag zijn angst gaan elimineren. Dus tijdens de tweede sessie verdween zijn angst en verdween zijn beperkende overtuiging.
In de derde sessie met hem heb ik onderzocht of er nog losse eindjes waren, of er nog iets zat of we nog iets moesten opruimen. Maar de interventies hadden goed geholpen en Ethan was tevreden. Tijdens deze sessie en de vierde sessie hebben we samengewerkt aan het versterken van zijn presentatievaardigheden. Hoe sta je stevig voor een groep? Hoe maak je impact met je verhaal? Dit waren ook de momenten dat hij met zijn verhalen kon oefenen en hij vertelde mij boeiende verhalen over het uitgaansleven in Tel Aviv. Ik was trots op hem en zelfs met het gebruik van video opnames van zijn presentaties bleef hij staan en vertelde hij geïnspireerd verhalen zonder angst of beperkingen.
Wat als niets je meer tegenhoudt?
Ik werk regelmatig met professionals die jarenlang rondlopen met iets dat hen belemmert. Soms weten ze precies wat het is. Soms niet. En vaak hebben ze al meerdere trajecten gevolgd zonder resultaat. Het mooie van deze methode is dat het snel werkt, diep gaat én blijvend effect heeft.
Ethan is daar een krachtig voorbeeld van. Maar zijn verhaal is niet uniek.
Gun jij jezelf hetzelfde?
Blijf je jezelf tegenhouden in je groei als leider? Loop je al een tijd met een angst of blokkade die je liever kwijt bent?
Neem dan contact met me op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Samen onderzoeken we wat jou nog in de weg zit, en hoe je daarvan loskomt.
Want wat als niets je meer tegenhoudt?
(*) Ethan is niet zijn echte naam. Zijn verhaal is met toestemming gedeeld.
